تعد الجيوب الأنفية من أكثر المشكلات الصحية المثيرة للضيق والتعب للكثير من الأشخاص،
وقد لا يرغب البعض في اللجوء إلى العلاجات الدوائية الكيميائية، لذلك نعرض لكم في هذا المقال
أفضل طرق علاج الجيوب الأنفية الطبيعية.
طرق علاج الجيوب الأنفية الطبيعية
- الريحان: تعمل أوراق الريحان في مساعدتك على التخلص من مخاط الجيوب الأنفية،
ويرجع السبب في ذلك إلى خصائص الريحان المضادة للالتهاب والبكتيريا. - خل التفاح: يقوم خل التفاح بالتوغل في المخاط السميك للجيوب الأنفية،
حيث يعمل البوتاسيوم الموجود ضمن عناصر تكوينه على تجفيف الأنف،
ويمكنك الاستفادة منه عن طريق ملعقة من خل التفاح مع العسل والليمون، والماء الدافئ،
وشرب هذه الوصفة من مرة إلى مرتين في اليوم. - النعناع: تساعد أوراق النعناع في منح الجسم بأكمله شعورًا بالراحة،
يمكنك الاستفادة من هذه الوصفة عن طريق غلي أوراق النعناع مع قليل من الماء،
وتشرب هذه الوصفة يوميًا حتي تشعر بتحسن. - الشاي الخضر والبابونج: يساعدك تناول مغلى الشاي الأخضر والبابونج، على تنظيف تجويف الأنف،
ويرجع السبب في ذلك إلى خصائص مكوناتهم المضادة للاتهاب والأكسدة. - الفلفل الأحمر: يعتبر الفلفل الأحمر واحدًا من أقوي علاجات الجيوب الأنفية، حيث أن له فاعلية كبيرة،
في التخفيف من المخاط في الممرات الأنفية، والتقليل من التورم في الجيوب،
ويمكنك الاستفادة من الفلفل الأحمر عن طريق استخدام مسحوق الفلف الحار بعد تجفيفه،
ضمن توابل طعامك، أو عن طريق إضافة القليل منه على كوب من الماء الدافئ وتناوله
من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. - الثوم: يعد الثوم أحد أشهر العلاجات المنزلية للجيوب الأنفية، ويرجع السبب في ذلك إلى احتواءه
على مادة الأليسين، ضمن عناصر تكوينه، وهي مادة مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات،
مما يجعله شديد الفاعلية في تقليل التهاب الجيوب الأنفية، وخاصة عندما تكون البكتيريا المسببة للعدوى.
ويمكنك الاستفادة من هذه الوصفة عن طريق إضافة بعض فصوص الثوم إلى الماء المغلى واستنشاق بخار الماء. - الكركم والزنجبيل: يساعد الكركم في التخفيف من التهاب الجيوب الأنفية، كما يعمل الزنجبيل على تقليل
سيلان مخاط الأنف ليلًا.
ويمكن الاستفادة من هذه الوصفة عن طريق إضافة الكركم والزنجبيل مع قليل من الماء الساخن
وشرب المزيج من مرة إلى مرتين في اليوم.
المصدر