كيف يمكن أن تسبب ربطة العنق جلطة دماغية؟ المخاطر الخفية التي يجب أن تعرفها ربطة العنق، رغم أنها رمز للأناقة والاحترافية، قد تكون لها تأثيرات صحية سلبية إذا لم يتم ارتداؤها بشكل صحيح. الأبحاث تشير إلى أن ربط ربطة العنق بإحكام قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، منها زيادة خطر الإصابة بجلطة دماغية. في هذا المقال، سنناقش كيف يمكن أن تؤثر ربطة العنق على الدورة الدموية والدماغ، والمخاطر المحتملة الناتجة عن ارتدائها بشكل غير صحيح.
كيف يمكن أن تؤثر ربطة العنق على الصحة؟
1. تقييد تدفق الدم إلى الدماغ
- عندما تُربط ربطة العنق بإحكام شديد، يمكن أن تضغط على الأوردة والشرايين الموجودة في الرقبة، مما يؤدي إلى تقليل تدفق الدم إلى الدماغ. هذا التقييد قد يؤدي إلى نقص في الأوكسجين الواصل إلى الدماغ، وهو عامل خطر للإصابة بجلطة دماغية.
2. زيادة الضغط داخل العين
- الأبحاث أظهرت أن ربطة العنق الضيقة يمكن أن تزيد من الضغط داخل العين، مما قد يؤدي إلى مشكلات في الرؤية أو تفاقم حالات مثل الجلوكوما (المياه الزرقاء).
3. اضطراب الدورة الدموية
- ضغط الربطة على الرقبة قد يعيق تدفق الدم بشكل طبيعي، مما يزيد من خطر تكون الجلطات الدموية في الأوردة.
4. تقييد التنفس
- ارتداء ربطة عنق ضيقة قد يعيق التنفس، مما يؤدي إلى تقليل الأوكسجين في الجسم والدماغ، وزيادة خطر الإصابة بمضاعفات صحية.
كيف يمكن أن تزيد من خطر الجلطات الدماغية؟
- نقص الأوكسجين: إذا لم يصل الأوكسجين الكافي إلى الدماغ بسبب ضغط الربطة على الشرايين، فإن ذلك قد يزيد من احتمالية تلف الأنسجة الدماغية وظهور جلطة.
- ارتفاع ضغط الدم في الرأس: الضغط على الرقبة قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم في الشرايين الدماغية، مما يزيد من خطر التمزق أو انسداد الأوعية الدموية.
- زيادة تخثر الدم: تقليل تدفق الدم بشكل طبيعي يمكن أن يحفز تخثر الدم، ما يزيد من احتمالية تكون الجلطات الدموية.
الفئات الأكثر عرضة للمخاطر
- الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
- مرضى الجلوكوما أو مشاكل العيون المرتبطة بالضغط.
- الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة أثناء ارتداء ربطة العنق.
- الرجال الذين يرتدون ربطات العنق الضيقة بشكل يومي.
كيفية تقليل المخاطر عند ارتداء ربطة العنق
- تجنب شد الربطة بإحكام
- تأكد من أن ربطة العنق مريحة وغير ضاغطة على الرقبة. يجب أن تكون قادرًا على إدخال إصبعين بين الربطة والرقبة بسهولة.
- اختر مقاسات مناسبة للقمصان
- ارتدِ قميصًا بمقاس رقبة مناسب لتجنب الحاجة إلى شد ربطة العنق.
- خذ فترات راحة
- إذا كنت ترتدي ربطة عنق لفترات طويلة، احرص على فكها قليلًا بين الحين والآخر لتحسين تدفق الدم.
- مراقبة الأعراض
- إذا شعرت بصداع، دوار، أو صعوبة في التنفس أثناء ارتداء ربطة العنق، قم بفكها فورًا.
- استبدال الربطة في المناسبات اليومية
- إذا كان ارتداء ربطة العنق ليس ضروريًا، حاول استبدالها بخيارات مريحة مثل القمصان المفتوحة عند الياقة.
علامات تدل على وجود مشكلة
- صداع مفاجئ.
- دوار أو فقدان التوازن.
- ضيق في التنفس.
- تغير في الرؤية.
- خدر أو ضعف في أحد الأطراف.
إذا ظهرت أي من هذه العلامات، يجب فك الربطة فورًا واستشارة الطبيب.
خاتمة
ربطة العنق، رغم كونها جزءًا من المظهر اليومي للكثيرين، قد تسبب مشاكل صحية خطيرة إذا لم تُرتدَ بشكل صحيح. من الضروري التأكد من ارتداء ربطة عنق مريحة وتجنب شدها بإحكام لتقليل خطر الإصابة بجلطة دماغية أو مضاعفات أخرى. صحتك أهم من أي مظهر، لذا كن واعيًا عند اختيار وارتداء ربطة العنق.
المصدر:عرب كلوب
الأبراج اليومية على الفاسبوك