أسباب اضطرابات الغدة الدرقية وطرق العلاج والوقاية اضطرابات الغدة الدرقية من أكثر الحالات الشائعة التي تؤثر على صحة الجسم بشكل عام، حيث تُنتج الغدة الدرقية هرمونات تلعب دورًا أساسيًا في تنظيم التمثيل الغذائي والطاقة. أي خلل في هذه الغدة يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية متعددة مثل زيادة الوزن، التعب، أو اضطرابات القلب. في هذا المقال، سنتناول أسباب اضطرابات الغدة الدرقية، أعراضها، وطرق العلاج والوقاية.
ما هي الغدة الدرقية؟
الغدة الدرقية هي غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في مقدمة العنق، وتُفرز هرمونات تتحكم في وظائف الجسم الأساسية مثل ضربات القلب، درجة الحرارة، والتمثيل الغذائي.
أنواع اضطرابات الغدة الدرقية
- قصور الغدة الدرقية
- يحدث عندما لا تنتج الغدة كمية كافية من الهرمونات.
- فرط نشاط الغدة الدرقية
- يحدث عندما تُفرز الغدة كميات زائدة من الهرمونات.
- التهاب الغدة الدرقية
- قد يكون نتيجة عدوى أو اضطراب مناعي.
- سرطان الغدة الدرقية
- نمو خلايا غير طبيعية في الغدة.
أسباب اضطرابات الغدة الدرقية
- الأمراض المناعية
- مثل مرض هاشيموتو (يسبب قصورًا) ومرض غريفز (يسبب فرط النشاط).
- نقص اليود
- اليود عنصر أساسي لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية، ونقصه يؤدي إلى تضخم الغدة.
- الأدوية
- بعض الأدوية مثل الليثيوم يمكن أن تؤثر على وظائف الغدة.
- التاريخ العائلي
- الوراثة تلعب دورًا كبيرًا في زيادة خطر الإصابة باضطرابات الغدة.
- الإشعاع
- التعرض للإشعاع قد يسبب تلفًا في الغدة الدرقية.
- الأورام
- سواء كانت حميدة أو خبيثة، يمكن أن تؤثر على إنتاج الهرمونات.
- التوتر والإجهاد
- التوتر المزمن يؤثر على وظائف الغدة الدرقية.
أعراض اضطرابات الغدة الدرقية
قصور الغدة الدرقية:
- التعب والإرهاق.
- زيادة الوزن.
- جفاف الجلد وتساقط الشعر.
- الشعور بالبرد بشكل غير طبيعي.
- بطء ضربات القلب.
فرط نشاط الغدة الدرقية:
- فقدان الوزن بشكل غير مبرر.
- القلق والتوتر.
- تسارع ضربات القلب.
- التعرق المفرط.
- ضعف العضلات.
طرق علاج اضطرابات الغدة الدرقية
- العلاج الدوائي
- أدوية تعويض الهرمونات في حالة القصور.
- أدوية مضادة للغدة لتقليل نشاطها في حالة فرط النشاط.
- الجراحة
- إزالة جزء من الغدة أو الغدة بالكامل في حالة التضخم الكبير أو الأورام.
- العلاج باليود المشع
- يُستخدم في حالات فرط النشاط لتدمير الأنسجة المفرطة النشاط.
- العلاج الطبيعي
- استخدام مكملات السيلينيوم أو الزنك لتعزيز صحة الغدة، ولكن تحت إشراف طبي.
- العلاج الغذائي
- تحسين النظام الغذائي بتناول الأطعمة الغنية باليود (مثل الأسماك البحرية والملح المدعم).
طرق الوقاية من اضطرابات الغدة الدرقية
- الحفاظ على توازن اليود: تناول كميات مناسبة من الأطعمة الغنية باليود.
- الفحوصات الدورية: للكشف المبكر عن أي تغيرات في وظائف الغدة.
- إدارة التوتر: استخدام تقنيات مثل التأمل أو اليوغا لتقليل التوتر.
- تجنب التعرض للإشعاع غير الضروري: خاصة في منطقة الرقبة.
- اتباع نظام غذائي صحي: يشمل الفواكه، الخضروات، والبروتينات الصحية.
مضاعفات اضطرابات الغدة الدرقية إذا لم تُعالج
- تضخم الغدة الدرقية: مما قد يؤدي إلى صعوبة في البلع أو التنفس.
- أمراض القلب: مثل تسارع ضربات القلب أو قصور القلب.
- مشكلات الحمل: اضطرابات الغدة قد تؤدي إلى الإجهاض أو ولادة مبكرة.
- الاعتلال العصبي: بسبب نقص أو زيادة الهرمونات.
- الغيبوبة: في الحالات الشديدة من قصور الغدة (غيبوبة الوذمة المخاطية).
متى يجب استشارة الطبيب؟
- إذا لاحظت أعراضًا غير مبررة مثل تغير الوزن أو التعب المستمر.
- إذا شعرت بوجود كتلة أو تورم في منطقة الرقبة.
- إذا كنت تعاني من تغيرات في نبضات القلب أو درجة الحرارة.
- إذا كنت تخطط للحمل وتعاني من تاريخ مرضي مع الغدة الدرقية.
الخاتمة
اضطرابات الغدة الدرقية قد تكون مزعجة لكنها قابلة للعلاج إذا تم اكتشافها مبكرًا. من خلال اتباع نظام غذائي متوازن، تقليل التوتر، وإجراء الفحوصات الدورية، يمكن تقليل خطر الإصابة أو السيطرة على الحالة. إذا كنت تعاني من أي أعراض تشير إلى اضطراب في الغدة الدرقية، استشر طبيبك للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين. الحفاظ على صحة الغدة الدرقية يعزز صحتك العامة وجودة حياتك.
المصدر:عرب كلوب
الأبراج اليومية على الفاسبوك