يستغرق 15 دقيقة فقط… تمرين بسيط لعلاج آلام الظهر (فيديو)
يعتبر ألم الظهر السبب الأكثر انتشارا للتوجه للعلاج الطبي والتغيب عن العمل، سواء كان ذلك ناتج عن تمرين قاسٍ، أو…
ابراج اليوم برجك اليوم توقعات الابراج اليوم
يعتبر ألم الظهر السبب الأكثر انتشارا للتوجه للعلاج الطبي والتغيب عن العمل، سواء كان ذلك ناتج عن تمرين قاسٍ، أو…
بحسب موقع “AJC”، هناك عشر طرق ناجعة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم، من دون حاجة إلى أخذ الدواء، لكن هذه…
يعاني الرجل من الدورة الشهرية كالمرأة الا انه طبعا هناك العديد من الفوارق فالرجل تأتيه دورة عاطفية وليس دورة حيض…
الإحتلام هو القذف خلال النوم العميق، وهو حالة طبيعية تصيب الرجال في كافة الفئات العمرية، وخصوصاً المراهقين. يحدث الاحتلام للرجال…
أسئلة عديدة تراود الرجال من كل الأعمار والجنسيات حول ما تحبه النساء في الجنس، هذه الأسئلة قليلاً ما تتم الإجابة…
العادة السرية هي عملية يقوم بها الانسان سواء كان شابا او فتاة، وذلك بهدف الوصول إلى النشوة أو الرعشة الجنسية،…
هنال العديد من الامور والنشاطات اللواتي تحفز الثنائي على ممارسة العلاقة الجنسية سوف نستعرض لكم أبرزها: 1- Katoptronophilia وهي حب…
كما يعلم الجميع، ان ممارسة الجنس تساعد على حرق سعرات حرارية عديدة لكن سنقترح عليكم طرق تساعد على زيادة هذا…
هناك خرافة شائعة تفيد أن ممارسة الجنس خلال الدورة الشهرية مضرة لصحة المرأة، وأن الدم الذي يخرج من جسمها ليس…
لا بد من إلقاء الضوء على اهمية النظافة قبل وبعد العلاقة الجنسية مع الشريك كونها لا تمنع فقط من الإصابة…
ممارسة العلاقة الجنسية مع الشريك في فصل الشتاء تعزز ثقة الانسان بنفسه، اضافة الى مجموعة كبيرة من الفوائد سنستعرضها لكم.…
هناك انواع من الفواكهة التي تأكلونها، الا انكم لا تعرفون كم هي مفيدة وما فائدتها على الصحة، ويبدو ان التفاح…