صحة و طب

لهذه الاسباب… عليك التوقف فورا عن ممارسة الرياضة

وأنت تمارس الرياضة، فجأة تشعر بالتعب، فمتى يكون هذا مؤشرا على شيء خطير؟ ومتى توقف التمرين فورا؟ الإجابات بهذا التقرير…

سنتين منذ

هذا ما كشفه اختصاصي في الامراض الجرثومية عن الكوليرا.. تأخرنا على الاحتواء!

قال الإختصاصي  في الأمراض الجرثومية د. عيد عازار في تغريدة عبر حسابه على "تويتر": "تأخرنا كتير على الاحتواء، معابر مفتوحة، بنية…

سنتين منذ

إذا كتنم تشعرون بالإحباط… إليكم 6 تمارين “مهمة” لصحتكم العقلية

تؤثر الأفكار وأنماط التفكير السلبية على كل شيء في حياة الفرد، بدءًا من المشاعر وصولا إلى الأفعال، وقد يشعر من…

سنتين منذ

6 عادات تساعدكم على انقاص الوزن… ما هي؟

الحديث على إنقاص الوزن لا ينتهي أبدا. فهناك الجديد دائما، سواء معلومات أو أنظمة غذائية تساعدك على التخلص من الكيلوغرامات…

سنتين منذ

نوبة الهلع والنوبة القلبية… ما الفرق بينهما؟

أعلنت الدكتورة إيرينا غولوتينا، أن نوبات الهلع يمكن أن تحدث نتيجة الإجهاد الشديد أو الاكتئاب أو الإرهاق، يصاحبها تسارع النبض…

سنتين منذ

تلوث الهواء يسبب السمنة؟ اليكم آخر الدراسات

أشارت دراسة جديدة إلى أن التعرض طويل الأمد لتلوث الهواء يرتبط بزيادة وزن النساء، خاصة السيدات في أواخر الأربعينيات والخمسينيات…

سنتين منذ

خبر عن “كورونا” وطفرات الفيروس والأجسام المضادة… ماذا كشفت أحدث الدراسات؟

تستهدف علاجات الأجسام المضادة، البروتين الأشهر لـ"كورونا"، وهو البروتين الشوكي الذي يمنحه شكله التاجي الشهير، والمعروف باسم بروتين "سبايك"، لكن…

سنتين منذ

اليقطين… اليكم بعض الفوائد

كشف خبراء التغذية الأمريكيون خصائص مفيدة غير متوقعة لليقطين. وتشير الدكتورة كريستي غانون، خبيرة التغذية الأمريكية، إلى أن إدراج اليقطين…

سنتين منذ

أطعمة ممنوع شرب القهوة بعدها.. ما هي؟

رغم الدراسات التي تتحدث عن الأهمية الطبية لمشروب القهوة، إلا أن شربها بعد وجبات محددة قد يكون له تأثير سلبي…

سنتين منذ

التطعيم ضد الإنفلونزا… لماذا يعتبر مهما هذه السنة؟

بعد عامين من تفشي كورونا وما تبع ذلك من إجراءات، يتوقع بعض الخبراء أن تكون موجة الإنفلونزا هذا العام قوية،…

سنتين منذ