أظهرت نتائج دراسة حديثة أن الأشخاص الذين حصلوا على خمس قطع من الفاكهة الموصى بها يوميا كانوا أقل عرضة للاكتئاب.…
جرثومة المعدة نبذة صغيرة عنهابكتيريا حلزونية الشكل تعيش في الجدار المبطن للمعدة .وهي المسبب للكثير من امراض المعدة بما فيها…
حذرت الدكتورة إيلينا غريتشوك، رئيسة قسم أمراض القلب في مستشفى "نوفوي" في يكاترينبورغ، من زيادة خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية…
يعتبر الخوخ من الإضافات القوية لنظامك الغذائي، حيث تضم هذه الفاكهة الغنية بالعصارة، والتي تنضج عادة بين أبريل/نيسان وسبتمبر/أيلول على…
قال أندريه تيازيلنيكوف، كبير المتخصصين المستقلين في الرعاية الصحية الأولية في وزارة الصحة بموسكو، اليوم الأحد، إنه يمكن تبريد أجواء…
تقول طبيبة القلب، أولغا بوكيريا، إن تناول منتج غني بالملح يمكن أن يساعد على الشعور بتحسن مع انخفاض ضغط الدم.…
هناك العديد من الفوائد الصحية لتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف أبرزها التحكم بنسبة الكوليسترول في الدم وتحسين عملية الهضم…
من الغلوكوما إلى التنكس البقعي المرتبط بالعمر، هناك الكثير من أمراض العيون التي قد تحرمك من نعمة البصر. والأسوأ من…
قال تقرير لشبكة "سي إن إن" الأميركية، إن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة خلصت، في نيسان الماضي، إلى…
يحتاج كل إنسان إلى نظام غذائي متكامل حتى يكون الجسم قادرا على أداء وظائفه الحيوية بكفاءة وتعد الألياف مكون أساسي…