تشير الأبحاث الناشئة إلى وجود علاقة بين فيتامين D والاكتئاب، من المعروف منذ فترة طويلة أن فيتامين D ضروري عندما…
مع تغير فصول السنة، يعاني الكثير من الأشخاص من حالات اضطراب مزاجية كثيرة،والتي تختلف وتتنوع في شدتها، فغالبًا ما يرتبط…
ما هو الاكتئاب؟ وما أسبابه؟ وما أنواعه؟ وما أعراضه؟ وهل يمكن أن تعالج نفسك بنفسك منه؟ ما الاكتئاب؟الاكتئاب، المعروف أيضا…