عادات تساعد على الوقاية من شيخوخة العظام.. اليكم ابرزها

عندما يكون المرء أصغر سنًا، يبني جسمه عظامًا جديدة أسرع، مما يزيد من كتلة العظام. ولكن مع التقدم...

قراءة المزيد