يتسبب الأرق وعدم القدرة على النوم في مشاكل نفسية وجسدية كبيرة، لذلك طور العلماء طريقة تجعلك تغط في نوم عميق…
بالنسبة للعديد من الأشخاص، قد تكون مشكلة اسوداد الإبطين مصدرًا للإحراج، كما إنها قد تمنعهم من ارتداء أشكال معينة من…