تنصح البروفيسورة مارغريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية الروسية، بتناول خضروات الفصيلة الصليبية لتنظيف الجسم من السموم المتراكمة. وتشير البروفيسورة في مقابلة…
تعدّ السوائل أحد أهم العناصر للحفاظ على الصحة. لتجنب الجفاف، يجب شرب الكثير من السوائل. ومع ذلك، ليس كل السوائل…
حدد فريق من الخبراء عددا من المشروبات التي تسرع من إصابة الجسم بالشيخوخة. ونصح خبراء "Mayo Clinic" بمراقبة المشروبات التي…
يساعد الويسكي جسمك على البقاء بصحة جيدة. يفعل هذا المشروب الكحولي ذلك عن طريق التخلص من الجلطات الدموية ومنع…