اليقطين… اليكم بعض الفوائد
كشف خبراء التغذية الأمريكيون خصائص مفيدة غير متوقعة لليقطين. وتشير الدكتورة كريستي غانون، خبيرة التغذية الأمريكية، إلى أن إدراج اليقطين…
التطعيم ضد الإنفلونزا… لماذا يعتبر مهما هذه السنة؟
بعد عامين من تفشي كورونا وما تبع ذلك من إجراءات، يتوقع بعض الخبراء أن تكون موجة الإنفلونزا هذا العام قوية،…
لا تكثروا من مشروبات “الدايت”.. هذا ما تفعله بصحتكم!
يعمد كثيرون إلى تناول مشروبات الحمية أو “الدايت” بهدف التقليل من كميات السكر، لكن يبدو أن هذه البدائل قد تكون…
الاكتئاب… هل يمكن ان يعالج الانسان نفسه؟
ما هو الاكتئاب؟ وما أسبابه؟ وما أنواعه؟ وما أعراضه؟ وهل يمكن أن تعالج نفسك بنفسك منه؟ ما الاكتئاب؟الاكتئاب، المعروف أيضا…
ما هو السبب الرئيسي لحالات “كورونا” الشديدة؟
بالرغم من اقتراب فيروس كورونا من إتمام عامه الثالث، إلا أنه مازالت هناك بعض الأمور المتعلقة بإصاباته ووفياته غامضة بعض…
انتبه… بعض المواد الغذائية لا تصلح للتجميد
أعلنت الدكتورة ماريات موخينا، أخصائية التغذية الروسية، أن بعض المواد الغذائية لا تصلح للتجميد، لأن عملية التجميد تدمر الفيتامينات التي…
بعد الاقلاع عن التدخين… هل يمكن تنظيف الجسم من النيكوتين؟
كيف تنظف جسمك من النيكوتين؟ ومتى يعود الجسم الى طبيعته بعد ترك التدخين؟ ومتى تنتهي الرغبة في هذه العادة الضارة…
التهاب القولون التقرحي… اليكم بعض المعلومات حوله
يعاني المصابون بالتهاب القولون التقرحي بشكل رئيسي من الإسهال المتكرر والمغص. لكن هذه ليست الأعراض الوحيدة. فما هي باقي أعراض…
مشروب يساعدك على العيش طويلا… ما هو؟
وجدت دراسة جديدة، أن عشاق القهوة يميلون للعيش أطول من أقرانهم الذين لا يشربون القهوة بشكل يومي، ولديهم قلوب أكثر…
السهر والوزن الزائد… ما العلاقة بينهما؟
توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يسهرون ويمضون وقتا أطول في الليل قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري…
بحال الاصابة بـ”كورونا”… هكذا يمكن تخفيف حدتها
نشرت مجلة Ear، Nose ، Throat دراسة أجريت العام الوبائي الأول. وطلب العلماء من كلية الطب في جورجيا من الأشخاص…
تجنبوا هذه العادة الشائعة عند تنظيف أسنانكم
نبّه خبير روسي إلى عادة شائعة بين الكثير من الأشخاص خلال تنظيف الأسنان، مشيراً إلى أن مفعولها عكسي ويمكن أن…