الوسم: العادات السيئة

3 استراتيجيات تساعد في التخلص من العادات السيئة

تتشكل العادات والسلوكيات، سواء جيدة أو سيئة، تلقائياً استجابةً لإشارة أو محفز، ويمكن الحصول على أفضلها والاستفادة من نتائج بعضها…