دراسة طبية تنفي فائدة شائعة لفيتامين “د”
وجدت دراسة حديثة، نشرت في مجلة “نيو إنجلاند” الطبية، أنه على الرغم من التوصية بمكملات فيتامين د، على نطاق واسع…
مراتب ووسائد ذكية.. تخدع الجسم للدخول في النوم بشكل أسرع
عندما يشعر الناس بالنعاس أو اليقظة، يتم جزئيًا التحكم في هذا الإحساس عن طريق ما يشبه المد والجزر لإيقاع درجة…