حساسية الأسنان الأسباب الخفية التي تزيد ألمك وكيفية التغلب عليها
ما هي حساسية الأسنان؟
حساسية الأسنان هي شعور بالألم أو عدم الراحة في الأسنان عند تناول مشروبات أو أطعمة ساخنة، باردة، حلوة، أو حتى حامضة. تحدث هذه الحساسية نتيجة تآكل طبقة المينا التي تحمي الأسنان، مما يعرض العاج (الطبقة الداخلية) للمؤثرات الخارجية.
أسباب حساسية الأسنان
1. تآكل طبقة المينا
- المينا هي الطبقة الصلبة التي تغطي الأسنان. تآكلها يؤدي إلى كشف الطبقة الداخلية الحساسة (العاج).
- التآكل قد يكون بسبب استخدام فرشاة أسنان خشنة أو تنظيف الأسنان بقوة.
2. انحسار اللثة
- عندما تنحسر اللثة، يصبح جذر السن مكشوفًا.
- جذور الأسنان لا تحتوي على طبقة مينا، مما يجعلها أكثر حساسية للمؤثرات الخارجية.
3. تسوس الأسنان
- وجود تسوس أو ثقوب في الأسنان يفتح الطريق للوصول إلى الأعصاب الحساسة.
4. استخدام منتجات تبييض الأسنان
- المواد الكيميائية المستخدمة في تبييض الأسنان قد تسبب تهيجًا للأعصاب داخل الأسنان.
5. تناول أطعمة ومشروبات حمضية
- مثل المشروبات الغازية، الحمضيات، والأطعمة الحامضة، التي تؤدي إلى تآكل المينا بمرور الوقت.
6. جفاف الفم
- قلة إفراز اللعاب تقلل من حماية الأسنان، مما يجعلها أكثر عرضة للحساسية.
7. علاجات الأسنان
- بعد إجراءات مثل التنظيف العميق، حشو الأسنان، أو تركيب التيجان، قد تصبح الأسنان أكثر حساسية بشكل مؤقت.
8. طحن الأسنان (الجز على الأسنان)
- يؤدي إلى تآكل المينا وكشف الطبقة الحساسة.
9. العمر
- حساسية الأسنان شائعة بين الأشخاص في عمر 20-40 عامًا بسبب التعرض المستمر للمؤثرات اليومية.
كيفية الوقاية من حساسية الأسنان
1. استخدام فرشاة أسنان ناعمة
- استخدم فرشاة ذات شعيرات ناعمة لتجنب تآكل المينا.
2. تنظيف الأسنان بلطف
- لا تضغط بشدة أثناء تنظيف الأسنان، وركز على الحركات الدائرية.
3. اختيار معجون أسنان مخصص للحساسية
- يحتوي معجون الأسنان المخصص للحساسية على مواد تعمل على تهدئة الأعصاب وحماية المينا.
4. تقليل تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية
- اشرب الماء بعد تناول الأطعمة الحمضية لتقليل تأثيرها على الأسنان.
5. استخدام واقٍ للأسنان أثناء النوم
- إذا كنت تعاني من طحن الأسنان، قد يساعد واقٍ الأسنان في حماية المينا.
6. زيارة طبيب الأسنان بانتظام
- الفحوصات الدورية تساعد في اكتشاف ومعالجة مشكلات الأسنان قبل تفاقمها.
7. تجنب استخدام منتجات تبييض الأسنان المفرطة
- استشر طبيب الأسنان لاختيار منتج آمن يناسب أسنانك.
حساسية الأسنان الأسباب الخفية
حساسية الأسنان مشكلة شائعة يمكن التحكم بها من خلال العناية الجيدة بالأسنان وتجنب العادات التي تؤدي إلى تآكل المينا. إذا استمرت الحساسية أو تفاقمت، فمن الضروري استشارة طبيب الأسنان لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب. العناية الوقائية هي المفتاح لأسنان صحية وخالية من الحساسية.