الفرق بين نوبة الهلع والنوبة القلبية الأعراض وكيفية التمييز بينهما

الفرق بين نوبة الهلع والنوبة القلبية الأعراض وكيفية التمييز بينهما,

قد تكون نوبة الهلع والنوبة القلبية متشابهتين في الأعراض، مما يجعل التفريق بينهما أمرًا صعبًا ومقلقًا. ومع ذلك، هناك اختلافات جوهرية بين الحالتين من حيث السبب والأعراض التي يمكن أن تساعدك على التمييز بينهما.

ما هي نوبة الهلع؟
نوبة الهلع هي حالة نفسية تحدث نتيجة استجابة مفرطة للجهاز العصبي للضغوط النفسية أو القلق. تسبب مشاعر خوف أو رهبة شديدة دون وجود خطر حقيقي.

ما هي النوبة القلبية؟
النوبة القلبية تحدث نتيجة انسداد تدفق الدم إلى عضلة القلب بسبب جلطة أو انسداد في الشرايين التاجية. إذا لم يتم علاجها سريعًا، قد تؤدي إلى تلف في عضلة القلب أو الوفاة.

الأعراض المشتركة بين نوبة الهلع والنوبة القلبية

• ألم أو انزعاج في الصدر.
• صعوبة في التنفس.
• التعرق المفرط.
• الشعور بالدوخة أو الإغماء.
• تسارع ضربات القلب.

الفروقات بين نوبة الهلع والنوبة القلبية

1. طبيعة الألم في الصدر

• نوبة الهلع: ألم الصدر يكون حادًا أو طاعنًا ويتركز في منطقة محددة. قد يشعر الشخص كأن هناك ضغطًا نفسيًا شديدًا.
• النوبة القلبية: الألم عادة يكون ثقيلاً أو مثل ضغط شديد ينتشر إلى الذراعين، الكتف الأيسر، الظهر، أو الفك.

2. مدة الأعراض

• نوبة الهلع: تستمر من 10 إلى 20 دقيقة غالبًا، ثم تهدأ.
• النوبة القلبية: يمكن أن تستمر الأعراض لفترة أطول، وقد تزداد سوءًا مع الوقت.

3. طبيعة ضربات القلب

• نوبة الهلع: تسارع ضربات القلب يحدث فجأة وغالبًا يكون منتظمًا.
• النوبة القلبية: ضربات القلب قد تكون غير منتظمة ومصحوبة بإحساس بالخفقان الثقيل.

4. عوامل الزمان والمكان

• نوبة الهلع: قد تحدث في أي وقت، حتى أثناء الراحة، وغالبًا ما تكون مرتبطة بموقف مرهق أو قلق نفسي.
• النوبة القلبية: تحدث عادةً أثناء أو بعد النشاط البدني أو الإجهاد.

5. الأعراض المصاحبة الأخرى

• نوبة الهلع: إحساس بالاختناق، التنميل في اليدين أو الوجه، والخوف من الموت أو فقدان السيطرة.
• النوبة القلبية: الغثيان، التقيؤ، ألم يمتد إلى الفك أو الذراع، وشحوب الجلد.

متى يجب زيارة الطبيب؟

• إذا كنت غير متأكد من طبيعة الأعراض، يجب دائمًا التعامل معها كحالة طارئة والاتصال بالطوارئ.
• في حالة النوبة القلبية، كل دقيقة مهمة لإنقاذ حياة الشخص.
• إذا كنت تعاني من نوبات هلع متكررة، يُنصح باستشارة طبيب نفسي للحصول على العلاج المناسب.

كيفية التصرف أثناء الأعراض

نوبة الهلع:

• حاول الاسترخاء وتنظيم التنفس من خلال الشهيق ببطء والزفير بعمق.
• اذكر لنفسك أن هذه حالة نفسية وستمر.
• حاول الابتعاد عن المواقف التي تسبب التوتر.

النوبة القلبية:

• اتصل بالطوارئ فورًا.
• اجلس أو استلقِ بوضع مريح وابقَ هادئًا قدر الإمكان.
• إذا كنت مؤهلًا لتناول الأسبرين، يمكن تناول قرص لتقليل خطر الجلطة (بعد استشارة طبية).

الفرق بين نوبة الهلع والنوبة القلبية

رغم تشابه الأعراض بين نوبة الهلع والنوبة القلبية، إلا أن التعرف على الفروقات بينهما يمكن أن ينقذ حياتك أو حياة من تحب. إذا كنت في شك، لا تتردد في طلب المساعدة الطبية الفورية. الوعي والتصرف السريع هما المفتاح للتعامل مع هذه الحالات بفعالية.

المصدر:عرب كلوب

الأبراج اليومية على الفاسبوك