فوائد تطعيم الأطفال بـ’فيتامين أ’ حماية صحية شاملة للنمو والمناعة
فوائد تطعيم الأطفال بـ’فيتامين أ’ حماية صحية شاملة للنمو والمناعة فيتامين أ هو أحد الفيتامينات الأساسية لصحة الأطفال، ويعتبر تطعيم…
علامة خفية في القدمين قد تكشف إصابتك بـ’القاتل الصامت’ احذر الإشارة المبكرة
علامة خفية في القدمين قد تكشف إصابتك بـ’القاتل الصامت’ احذر الإشارة المبكرة يُعرف ارتفاع ضغط الدم بـ”القاتل الصامت” لأنه غالبًا…
أطعمة يجب على مرضى التهاب المفاصل تجنبها حماية المفاصل تبدأ من طبقك
أطعمة يجب على مرضى التهاب المفاصل تجنبها حماية المفاصل تبدأ من طبقك التهاب المفاصل هو حالة شائعة تؤثر على ملايين…
خطورة سيلان الأنف: متى يصبح عرضًا يستدعي القلق
خطورة سيلان الأنف: متى يصبح عرضًا يستدعي القلق سيلان الأنف، أو ما يُعرف بالتنقيط الأنفي، هو حالة شائعة تحدث نتيجة…
تمارين رياضية خطرة على ركبتك كيف تحمي مفاصلك من تفاقم الالتهاب
تمارين رياضية خطرة على ركبتك كيف تحمي مفاصلك من تفاقم الالتهاب التهاب مفاصل الركبة حالة شائعة تسبب الألم والتصلب، وغالبًا…
مكمل غذائي ثوري قد يحارب الخرف ويعزز صحة الدماغ اكتشف فوائده المذهلة
مكمل غذائي ثوري قد يحارب الخرف ويعزز صحة الدماغ اكتشف فوائده المذهلة الخرف يمثل تحديًا صحيًا عالميًا متزايدًا، خاصة مع…
الحمل بعد سن 35 المخاطر المحتملة وكيفية تحقيق تجربة آمنة وصحية
الحمل بعد سن 35 المخاطر المحتملة وكيفية تحقيق تجربة آمنة وصحية مع تقدم العمر، يزداد عدد النساء اللواتي يؤجلن الحمل…
البطاطس الأرجوانية غذاء مذهل قد يقيك من السرطان
البطاطس الأرجوانية غذاء مذهل قد يقيك من السرطان لطالما كانت البطاطس من الأطعمة الأساسية على مائدتنا اليومية، لكن هل سمعت…
حديث الأسماك كيف تتواصل عن الطعام والحب في أعماق البحار
حديث الأسماك كيف تتواصل عن الطعام والحب في أعماق البحار عندما نفكر في الأسماك، غالبًا ما نتصورها مخلوقات صامتة تعيش…
مشروب سحري قبل النوم سر الليالي الهادئة والنوم العميق
مشروب سحري قبل النوم سر الليالي الهادئة والنوم العميق النوم الجيد هو أحد أهم عوامل الصحة العامة، ولكن في ظل…
لماذا يصبح عقلك أكثر إبداعًا أثناء المشي؟ اكتشف السر وراء التفكير المتوهج بالحركة
لماذا يصبح عقلك أكثر إبداعًا أثناء المشي؟ اكتشف السر وراء التفكير المتوهج بالحركة قد تلاحظ أنك أثناء المشي تفكر بطريقة…
هل تتحول عضلاتك إلى دهون عند التوقف عن التمرين؟ الحقيقة العلمية التي ستفاجئك
هل تتحول عضلاتك إلى دهون عند التوقف عن التمرين؟ الحقيقة العلمية التي ستفاجئك من المعتقدات الشائعة حول التوقف عن التدريب…