“أمراض خطيرة”.. دراسة تحذر من عادة يمارسها معظم الناس
وجدت دراسة طبية حديثة أن الأشخاص الذين يأخذون قيلولة بانتظام يزداد لديهم خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية. وأظهر…
ما هي القيلولة وهل هي فعالة حقا؟
القيلولة هي واحدة من أفضل الطرق لتجديد نشاط جسمك وعقلك، ويمكن أن تساعدك أيضًا إذا عانيت النوم السيئ ليلا. وفقًا…